Hoeveel calorieën in Zwarte bonen (AH)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
200 g
220 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
400 g
440 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
600 g
660 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
100 g
110 kcal
220 kcal
Voedingswaarden in Zwarte bonenper 100 g:
Energetische waarde110
Eiwitten8.00
Dierlijke-
Plantaardige8.00
Vetten1.50
Verzadigde0.80
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten12.00
Netto koolhydraten3.50
Suikers0.50
Cholesterol-
Vezels8.50
Hoeveel vitamnes in Zwarte bonen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Zwarte bonen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Zwarte bonen leuk? Bekijk andere :
- Roerbak Italiaanse groenten
- Doperwten extra fijn
- Bosui
- AH Groentefriet Zoete Aardappel, Gele Wortel en Koolraap
- Kool spits-
- Pofaardappelen voorgegaard, met yoghurt-knoflooksaus
- Doperwten/wortelen 370 ml
- Babyspinazie
- Jumbo Groente Mix
- Verse friet 700 gram
- Miniworteltjes 300 g
- Eridanous Griekse Witte Reuzenbonen
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren