Hoeveel calorieën in Zwarte bonen (AH)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
252 g
290 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
504 g
580 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
756 g
869 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
126 g
145 kcal
290 kcal
Voedingswaarden in Zwarte bonenper 100 g:
Energetische waarde115
Eiwitten8.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten1.00
Verzadigde0.80
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten14.00
Netto koolhydraten5.50
Suikers2.00
Cholesterol-
Vezels8.50
Hoeveel vitamnes in Zwarte bonen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Zwarte bonen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Zwarte bonen leuk? Bekijk andere :
- Doperwten zeer fijn Dirk
- Ardappelpartjes in kruidenolie
- Iglo Bladspinazie
- AH Excellent Cantharellen
- AH Melange Salade Appel
- Tuinerwten extra fijn
- Wortelen fijn pot 680 gram (Basic)
- Butternut blokjes - en cubes
- Veld sla lidl
- La Bio Idea Rode Kidneybonen
- Kool boeren- gekookt
- Andijvie grof voordeelzak 400 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren