Hoeveel calorieën in Witte spelt bollen (Jumbo)
Hoeveel calorieën in 1× portie
65 g
183 kcal
Hoeveel calorieën in 1× stuk
65 g
183 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
130 g
367 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
195 g
550 kcal
183 kcal
Voedingswaarden in Witte spelt bollenper 100 g:
Energetische waarde282
Eiwitten11.70
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten7.90
Verzadigde1.50
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten38.80
Netto koolhydraten34.30
Suikers6.50
Cholesterol-
Vezels4.50
Hoeveel vitamnes in Witte spelt bollen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Witte spelt bollen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Witte spelt bollen leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren