Hoeveel calorieën in Italiaanse bol (Plus)

Italiaanse bol Plus is een type brood dat wordt gekenmerkt door zijn specifieke samenstelling en voedingswaarden. Per 100 gram bevat dit product 233 calorieën, wat een belangrijke factor is voor de energie-inname. De bol bevat 8.1 gram eiwit, wat bijdraagt aan de totale eiwitinname. Wat betreft de vetten, de Italiaanse bol Plus bevat 1.2 gram vet, waarvan slechts 0.2 gram verzadigd vet is. Dit betekent dat het gehalte aan verzadigde vetten minder dan 10% van de energie-inname uitmaakt, wat belangrijk is in de context van een gezonde voeding. De koolhydraatinname van de Italiaanse bol Plus bedraagt 46.3 gram per 100 gram. Dit maakt het product een bron van koolhydraten, die een belangrijke rol spelen in de energievoorziening. De ingrediëntenlijst van de Italiaanse bol Plus kan variëren, maar bevat doorgaans basiscomponenten zoals tarwebloem, water, gist en zout. Deze ingrediënten zijn gebruikelijk in de productie van brood en dragen bij aan de textuur en smaak van het eindproduct. Het is belangrijk om te vermelden dat de Italiaanse bol Plus, zoals veel broodproducten, een bron van koolhydraten is en kan worden opgenomen in verschillende voedingspatronen. De samenstelling en voedingswaarden maken het een veelzijdig product in de broodcategorie.

Hoeveel calorieën in 1× stuk

120 g
280 kcal

Hoeveel calorieën in 0.5× stuk

60 g
140 kcal

Hoeveel calorieën in 2× stuk

240 g
559 kcal

Hoeveel calorieën in 3× stuk

360 g
839 kcal
280 kcal

Voedingswaarden in Italiaanse bolper 100 g:

Energetische waarde233
Eiwitten8.10
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten1.20
Verzadigde0.20
Enkelvoudig onverzadigde0.60
Meervoudig onverzadigd0.40
Koolhydraten46.30
Netto koolhydraten43.90
Suikers0.40
Cholesterol-
Vezels2.40

Hoeveel vitamnes in Italiaanse bol:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store

Hoeveel mineralen in Italiaanse bol:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store
Vind je Italiaanse bol leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren