Hoeveel calorieën in Witte aalbessen
Hoeveel calorieën in 1× handvol
60 g
27 kcal
Hoeveel calorieën in 2× handvol
120 g
54 kcal
Hoeveel calorieën in 1× glas
110 g
50 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× glas
55 g
25 kcal
27 kcal
Voedingswaarden in Witte aalbessenper 100 g:
Energetische waarde45
Eiwitten1.00
Dierlijke0
Plantaardige1.00
Vetten0.20
Verzadigde0.04
Enkelvoudig onverzadigde0.03
Meervoudig onverzadigd0.07
Koolhydraten13.10
Netto koolhydraten6.70
Suikers6.10
Cholesterol0
Vezels6.40
Hoeveel vitamnes in Witte aalbessen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Witte aalbessen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Witte aalbessen leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren