Hoeveel calorieën in Zwarte bonen (AH Terra)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
130 g
144 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
260 g
289 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
390 g
433 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
65 g
72 kcal
144 kcal
Voedingswaarden in Zwarte bonenper 100 g:
Energetische waarde111
Eiwitten7.70
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.80
Verzadigde0.50
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten14.00
Netto koolhydraten5.60
Suikers0.60
Cholesterol-
Vezels8.40
Hoeveel vitamnes in Zwarte bonen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Zwarte bonen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Zwarte bonen leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren