Hoeveel calorieën in Walnoten ongezouten 110 g (Hoogvliet)
Hoeveel calorieën in 1× handvol
25 g
169 kcal
Hoeveel calorieën in 2× handvol
50 g
337 kcal
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
20 g
135 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
40 g
270 kcal
169 kcal
Voedingswaarden in Walnoten ongezouten 110 gper 100 g:
Energetische waarde674
Eiwitten15.90
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten64.30
Verzadigde6.10
Enkelvoudig onverzadigde13.00
Meervoudig onverzadigd45.20
Koolhydraten5.40
Netto koolhydraten0.80
Suikers2.90
Cholesterol0
Vezels4.60
Hoeveel vitamnes in Walnoten ongezouten 110 g:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Walnoten ongezouten 110 g:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Walnoten ongezouten 110 g leuk? Bekijk andere :