Hoeveel calorieën in Studentenhaver
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
20 g
103 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
40 g
206 kcal
Hoeveel calorieën in 1× handvol
25 g
129 kcal
Hoeveel calorieën in 2× handvol
50 g
258 kcal
103 kcal
Voedingswaarden in Studentenhaverper 100 g:
Energetische waarde516
Eiwitten11.00
Dierlijke0
Plantaardige11.00
Vetten33.00
Verzadigde4.90
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd9.90
Koolhydraten46.20
Netto koolhydraten41.30
Suikers38.10
Cholesterol0
Vezels4.90
Hoeveel vitamnes in Studentenhaver:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Studentenhaver:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Studentenhaver leuk? Bekijk andere :
- Hanos Selektie Noten & Zuidvruchten Tuinbonen Geroosterd 500 g
- Jumbo Noten Melange met Pistache Gezouten 190 g
- Pecan noten gezouten
- Brouwer Pinda's Extra Groot Ongezouten
- H&B Good Stuff Amandelen
- Walnoten
- Noten pinda's ongezouten
- Duyvis Oven Roasted Geroosterde Pinda's met Honing en Zout
- Jumbo Ongezouten Walnoten Allerslimste Koop 200 g
- Picnic Japanse Stijl Bollenmix
- Dadel en notenmix
- Walnoten zak 500 gram