Hoeveel calorieën in Studentenhaver
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
20 g
103 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
40 g
206 kcal
Hoeveel calorieën in 1× handvol
25 g
129 kcal
Hoeveel calorieën in 2× handvol
50 g
258 kcal
103 kcal
Voedingswaarden in Studentenhaverper 100 g:
Energetische waarde516
Eiwitten11.00
Dierlijke0
Plantaardige11.00
Vetten33.00
Verzadigde4.90
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd9.90
Koolhydraten46.20
Netto koolhydraten41.30
Suikers38.10
Cholesterol0
Vezels4.90
Hoeveel vitamnes in Studentenhaver:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Studentenhaver:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Studentenhaver leuk? Bekijk andere :
- Pistache noten
- Amandel Stukjes
- Crack 'a' Nut Cocktail
- Pecannoten
- Jumbo ongebrande amandelen
- Daendels Noten & Zuidvruchten Biologische Pijnboompitten
- Dry roasted pinda's gezouten
- Body & Fit Superfoods Natural Treasures Protein Notenmix
- Plus Ongebrand en Ongezouten Noten Melange
- ChaCha Geroosterde Zonnebloempitten
- Ongezouten noten mix met cranberries
- Duyvis Heat & Eat Gezouten Cashews 125 g