Hoeveel calorieën in Volle meergranen rijst ah (AH)
Hoeveel calorieën in 1× portie
75 g
255 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
150 g
510 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
225 g
765 kcal
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
275 g
935 kcal
255 kcal
Voedingswaarden in Volle meergranen rijst ahper 100 g:
Energetische waarde340
Eiwitten9.33
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten2.00
Verzadigde0.40
Enkelvoudig onverzadigde0.60
Meervoudig onverzadigd0.80
Koolhydraten68.00
Netto koolhydraten61.50
Suikers0
Cholesterol-
Vezels6.50
Hoeveel vitamnes in Volle meergranen rijst ah:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Volle meergranen rijst ah:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Volle meergranen rijst ah leuk? Bekijk andere :
- Zwarte rijst
- AH Zilvervliesrijst
- Couscous moroccan style bereid e
- Doperwten rode linzen rijst
- Puur Mieke Pandanrijst Volkoren
- Basmatirijst pak 400 gram
- Risotto with Mushrooms
- Meer zaden rijst
- Jumbo 1 Minuut Basmati Rijst 2 x 150 g
- AH Basic Pandan Rijst
- Smaakt Biologisch Witte Rijst Rond 400 g
- Krokante muesli met zaden en noten
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren