Hoeveel calorieën in Vezelrijke havermout fruit 475 g (AH)
Hoeveel calorieën in 1× portie
40 g
142 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
80 g
284 kcal
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
10 g
36 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
20 g
71 kcal
142 kcal
Voedingswaarden in Vezelrijke havermout fruit 475 gper 100 g:
Energetische waarde355
Eiwitten11.00
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten5.50
Verzadigde0.90
Enkelvoudig onverzadigde2.50
Meervoudig onverzadigd2.50
Koolhydraten61.00
Netto koolhydraten52.00
Suikers18.00
Cholesterol0
Vezels9.00
Hoeveel vitamnes in Vezelrijke havermout fruit 475 g:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Vezelrijke havermout fruit 475 g:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Vezelrijke havermout fruit 475 g leuk? Bekijk andere :
- Meesters van de Halm Biologische Havermout
- Nestlé Cheerios Miodowy Honey Cereal 250 g
- Holie Positive Change Geroosterde Granene met Hazelnoten, Amandelen, Pecannoten en Zaden
- Plus Krokante Muesli Chocolade
- Overnight oats raspberry vanilla
- Picnic Krokante Muesli
- Ontbijtverrijker kaneel
- Holie's Positive Change Volkoren Graanringen met Cacao en Pinda
- Bamboo Vers Gebakken Granola met Zeezout en Belgische Pure Chocolade
- Your Organic Nature Biologische Boekweitvlokken
- Havermout appel kaneel
- Oat flakes
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren