Hoeveel calorieën in Vezelrijke havermout fruit 475 g (AH)
Hoeveel calorieën in 1× portie
40 g
142 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
80 g
284 kcal
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
10 g
36 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
20 g
71 kcal
142 kcal
Voedingswaarden in Vezelrijke havermout fruit 475 gper 100 g:
Energetische waarde355
Eiwitten11.00
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten5.50
Verzadigde0.90
Enkelvoudig onverzadigde2.50
Meervoudig onverzadigd2.50
Koolhydraten61.00
Netto koolhydraten52.00
Suikers18.00
Cholesterol0
Vezels9.00
Hoeveel vitamnes in Vezelrijke havermout fruit 475 g:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Vezelrijke havermout fruit 475 g:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Vezelrijke havermout fruit 475 g leuk? Bekijk andere :
- Chocolate Muesli
- Havermout
- Euro Shopper Gepofte Tarwe met Honing
- Bio Today 100% Organic Granola Rode Biet 350 g
- Schär Corn Flakes Gluten Free 250 g
- Doves farm cornflakes
- Almhof Skyr Vanille 0% vet
- Fruit Granola
- AH Krokante Muesli met Chocolade
- Kellogg's Special K Melkchocolade 300 g
- Kellogg's Miel Pops Loops Gemengde Volkorengraanlussen
- AH Special Flakes Rode Vruchten
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren