Hoeveel calorieën in Ontbijtproduct Brinta

Ontbijtproduct Brinta is een voedingsmiddel dat voornamelijk bestaat uit granen. Dit product bevat per 100 gram 344 calorieën, wat een belangrijke factor is voor de energie-inname. De eiwitinhoud bedraagt 11 gram, wat bijdraagt aan de totale macronutriëntenbalans. Het vetgehalte van Brinta is 2,1 gram, waarvan 0,3 gram verzadigd vet is. Dit betekent dat het gehalte aan verzadigde vetten minder dan 10% van de energie-inname uitmaakt, wat belangrijk is in de context van een gezonde voeding. De koolhydraatinname is 75,5 gram per 100 gram, wat de belangrijkste bron van energie in dit product vertegenwoordigt. Brinta is een veelzijdig ontbijtproduct dat kan worden gebruikt in verschillende recepten of als basis voor een maaltijd. De samenstelling van dit product maakt het geschikt voor mensen die op zoek zijn naar een graanproduct met een specifieke voedingswaarde. Het is belangrijk om te vermelden dat de voedingswaarden kunnen variëren afhankelijk van de bereidingswijze en de toevoegingen die aan het product worden gedaan. Dit product bevat geen toegevoegde suikers of kunstmatige ingrediënten, wat het een natuurlijke keuze maakt binnen de graanproducten. Zelfs de kleinste hoeveelheid alcohol kan schadelijk zijn voor de gezondheid, en het risico neemt toe naarmate de hoeveelheid en frequentie van alcoholgebruik stijgt.

Hoeveel calorieën in 1× eetlepel

5 g
17 kcal

Hoeveel calorieën in 2× eetlepel

10 g
34 kcal

Hoeveel calorieën in 3× eetlepel

15 g
52 kcal

Hoeveel calorieën in 4× eetlepel

20 g
69 kcal
17 kcal

Voedingswaarden in Ontbijtproduct Brintaper 100 g:

Energetische waarde344
Eiwitten11.00
Dierlijke0
Plantaardige11.00
Vetten2.10
Verzadigde0.30
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.80
Koolhydraten75.50
Netto koolhydraten65.00
Suikers4.00
Cholesterol0
Vezels10.50

Hoeveel vitamnes in Ontbijtproduct Brinta:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store

Hoeveel mineralen in Ontbijtproduct Brinta:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store
Vind je Ontbijtproduct Brinta leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren