Hoeveel calorieën in Tuinbonen (Jumbo)
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
71 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
142 kcal
Hoeveel calorieën in 300 g
300 g
213 kcal
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
36 kcal
1 kcal
Voedingswaarden in Tuinbonenper 100 g:
Energetische waarde71
Eiwitten5.70
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.50
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten8.40
Netto koolhydraten3.20
Suikers0.70
Cholesterol-
Vezels5.20
Hoeveel vitamnes in Tuinbonen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Tuinbonen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Tuinbonen leuk? Bekijk andere :
- Thaise wok groente ah
- Snoeptomaatjes
- Snoep Tomaten
- Italiaanse roerbakgroente
- AH Bio Doperwten
- Smaakt Biologisch Mungbonen 400 g
- Wortelen winterpeen
- Fijne roerbakmix
- Andijvie Grofgesneden
- Stoom Groenten Steamed Vegetables
- AH Zongedroogde Paprika
- Champignon roerbak (kastanjechampignons, rode ui, prei, peterselie)
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren