Hoeveel calorieën in Tonijn in olijfolie
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
30 g
64 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
60 g
128 kcal
Hoeveel calorieën in 3× eetlepel
90 g
192 kcal
Hoeveel calorieën in 4× eetlepel
120 g
256 kcal
64 kcal
Voedingswaarden in Tonijn in olijfolieper 100 g:
Energetische waarde213
Eiwitten24.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten13.00
Verzadigde2.00
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Tonijn in olijfolie:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Tonijn in olijfolie:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Tonijn in olijfolie leuk? Bekijk andere :
- Tonijn in olijfolie
- John West Tonijn met Ovengedroogde Tomaten en Kruidendressing 85 g
- John West Tonijn in Olijfolie
- Extra Vita tonijnmoot met gember en kurkuma
- Tonijn skipjack stukken in water
- Imperial Wilde Rode Zalm 106 g
- John West Tonijnstukken met Groenten in Pikante Tomatensaus 150 g
- Baltussen Braad-Haring 720 g
- Ansjovis
- Pizza Tonno
- Tonijnmoot in extra vierge olijfolie
- Tonijn in eigen nat
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren