Hoeveel calorieën in Tonijn in olie (Grand Gérard)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
240 g
475 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
480 g
950 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
720 g
1426 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
120 g
238 kcal
475 kcal
Voedingswaarden in Tonijn in olieper 100 g:
Energetische waarde198
Eiwitten22.40
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten12.00
Verzadigde3.80
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Tonijn in olie:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Tonijn in olie:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Tonijn in olie leuk? Bekijk andere :
- Kabeljauw krokant schnitzel
- Tonijn bewuste keuze
- Filetrollade naturel
- Cod filets hatherwood
- John West Gerookte Makreelfilets in Zonnebloemolie 145 g
- Tonijn in water Hengelgevangen
- Tonijn naturel
- Makreel - in water
- Tonijn met groenten in pikante saus
- Onigiri spicy tuna
- Maatjes haring (4 stuks)
- Tonijn olijfolie twist
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren