Hoeveel calorieën in Tarwe gebroken bulgur
Hoeveel calorieën in 1× glas
70 g
230 kcal
Hoeveel calorieën in 2× glas
140 g
459 kcal
Hoeveel calorieën in 3× glas
210 g
689 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× glas
35 g
115 kcal
230 kcal
Voedingswaarden in Tarwe gebroken bulgurper 100 g:
Energetische waarde328
Eiwitten12.30
Dierlijke0
Plantaardige12.30
Vetten1.30
Verzadigde0.20
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.60
Koolhydraten75.90
Netto koolhydraten57.60
Suikers0.40
Cholesterol0
Vezels18.30
Hoeveel vitamnes in Tarwe gebroken bulgur:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Tarwe gebroken bulgur:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Tarwe gebroken bulgur leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren