Hoeveel calorieën in Sub gegrilde kipfilet 30cm (Subway)

Sub gegrilde kipfilet 30cm Subway is een sandwichproduct dat bestaat uit gegrilde kipfilet, geserveerd op een 30 centimeter lange broodje. Dit product bevat een totale energie-inname van 608,82 calorieën per portie. De samenstelling van de sub omvat 48,00 gram eiwit, wat bijdraagt aan de totale voedingswaarde. Het vetgehalte bedraagt 7,40 gram, wat minder dan 10% van de energie-inname uitmaakt. Let op het gehalte aan verzadigde vetten, wat belangrijk is in de context van een gezonde voeding. De koolhydraten in dit product zijn 92,59 gram, wat een significante bron van energie biedt. De ingrediënten van de sub kunnen variëren, maar de hoofdbestanddelen zijn gegrilde kipfilet en brood. Dit product kan verder worden aangevuld met verschillende groenten, sauzen en andere toppings, afhankelijk van de persoonlijke voorkeuren van de consument. Het is belangrijk om te vermelden dat dit product alcoholvrij is. Voor consumenten die zich bewust zijn van hun voedingsinname, biedt de sub gegrilde kipfilet een specifieke samenstelling van macronutriënten die kan worden meegenomen in hun dagelijkse dieet. Zelfs de kleinste hoeveelheid alcohol kan schadelijk zijn voor de gezondheid, en het risico neemt toe naarmate de hoeveelheid en frequentie van alcoholgebruik stijgt.

Hoeveel calorieën in 1× portie

438 g
609 kcal

Hoeveel calorieën in 2× portie

876 g
1218 kcal

Hoeveel calorieën in 3× portie

1314 g
1826 kcal

Hoeveel calorieën in 0.5× portie

219 g
304 kcal
609 kcal

Voedingswaarden in Sub gegrilde kipfilet 30cmper 100 g:

Energetische waarde139
Eiwitten10.96
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten1.69
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde0
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten21.14
Netto koolhydraten21.14
Suikers0
Cholesterol0
Vezels0

Hoeveel vitamnes in Sub gegrilde kipfilet 30cm:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store

Hoeveel mineralen in Sub gegrilde kipfilet 30cm:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store
Vind je Sub gegrilde kipfilet 30cm leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren