• Productendatabase
• Groenten en fruit
• Groenten

Hoeveel calorieën in Steamed vegetables, comprising: Bloemkool, Peultjes, Wortelen & Courgette (Iglo)

Voedingswaarden in Steamed vegetables, comprising: Bloemkool, Peultjes, Wortelen & Courgetteper 100 g:

Energetische waarde74

Eiwitten1.80

Dierlijke-

Plantaardige-

Vetten4.70

Verzadigde-

Enkelvoudig onverzadigde-

Meervoudig onverzadigd-

Koolhydraten6.10

Netto koolhydraten6.10

Suikers-

Cholesterol-

Vezels-

Hoeveel vitamnes in Steamed vegetables, comprising: Bloemkool, Peultjes, Wortelen & Courgette:

Vitamine A

Vitamine B1

Vitamine B2

Vitamine B5

Vitamine B6

Biotine

Foliumzuur

Vitamine B12

Vitamine C

Vitamine D

Vitamine E

Vitamine B3

Vitamine K

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app

Hoeveel mineralen in Steamed vegetables, comprising: Bloemkool, Peultjes, Wortelen & Courgette:

Zink

Fosfor

Jodium

Magnesium

Koper

Kalium

Selenium

Natrium

Calcium

Ijzer

Koolhydraten eenheid (KH)

Vet-eiwiteenheden (FPU)

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app