Hoeveel calorieën in Spruitjes (Hak)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
405 g
105 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
150 g
39 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
810 g
211 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
1215 g
316 kcal
105 kcal
Voedingswaarden in Spruitjesper 100 g:
Energetische waarde26
Eiwitten1.30
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.40
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten3.00
Netto koolhydraten0
Suikers0.80
Cholesterol-
Vezels4.50
Hoeveel vitamnes in Spruitjes:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Spruitjes:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Spruitjes leuk? Bekijk andere :
- Asperges
- Bio+ Zoetzure Augurken 660 g
- Gekookte rode bieten
- AH Aziatische Edamame Boontjes Zeezout en Sesamezaad
- Vastkokende aardappelen
- Familie slamix 500 g
- Rode Kool
- Mix van gesneden ijsbergsla, wortel, witte kool
- Spinazie vriesvers
- Bonduelle Maïs Mexicana 200 g
- Heemskerk Fresh & Easy Ijsbergsla
- Italiaanse wokgroenten
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren