Hoeveel calorieën in Spruiten (Plus)

Hoeveel calorieën in 1× verpakking

500 g
220 kcal

Hoeveel calorieën in 2× verpakking

1000 g
440 kcal

Hoeveel calorieën in 3× verpakking

1500 g
660 kcal

Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking

250 g
110 kcal
220 kcal

Voedingswaarden in Spruitenper 100 g:

Energetische waarde 44
Eiwitten 2.30
Dierlijke -
Plantaardige 2.30
Vetten 0.70
Verzadigde 0.10
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd -
Koolhydraten 5.20
Netto koolhydraten 5.20
Suikers 1.40
Cholesterol -
Vezels -

Hoeveel vitamnes in Spruiten:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store

Hoeveel mineralen in Spruiten:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store
Vind je Spruiten leuk? Bekijk andere :