Hoeveel calorieën in Spinazie (Hak)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
480 g
96 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
960 g
192 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
1440 g
288 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
240 g
48 kcal
96 kcal
Voedingswaarden in Spinazieper 100 g:
Energetische waarde20
Eiwitten2.30
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.70
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0.60
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol-
Vezels2.50
Hoeveel vitamnes in Spinazie:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Spinazie:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Spinazie leuk? Bekijk andere :
- Worteltjes Geschraapt
- Diepvries wortelen met erwten
- Rosti bereid z vet
- Limburg Champignons de Paris Schijfjes Middel Groot 295 g
- Carmagnola Artisjokharten in Water 400 g
- Bieten gekookt geraspt
- Eat Me Ready To Eat Zachte Vijgen 180 g
- Bruine bonen, gekookt of ingeblikt
- Vers gesneden fruitsalade bakje 200 gram
- AH Biologisch Gekookte rode bieten
- Stamppot aardappelen 1 kilo
- Ponti Melanzane Grigliate 280 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren