Hoeveel calorieën in Sperziebonen gebroken 210 ml (Spar)
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
50 g
13 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
100 g
26 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
150 g
39 kcal
Hoeveel calorieën in 4× opscheplepel
200 g
52 kcal
13 kcal
Voedingswaarden in Sperziebonen gebroken 210 mlper 100 g:
Energetische waarde26
Eiwitten1.60
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten0.30
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde0
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten2.90
Netto koolhydraten0.30
Suikers0
Cholesterol0
Vezels2.60
Hoeveel vitamnes in Sperziebonen gebroken 210 ml:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Sperziebonen gebroken 210 ml:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Sperziebonen gebroken 210 ml leuk? Bekijk andere :
- Veldsla met snijbiet, babyspinazie rode tatsoi
- Bonen tuin-
- Jumbo Witte Bonen in Tomatensaus 700 g
- Puur NL Biologische Boerenkool
- Gevulde tomaat 4 stuks
- Anna Tomatenblokjes
- Jumbo Worteltjes en Peultjes 350 g
- The Greenery Spruiten 500 g
- The Greenery Punt Paprika Grill 3 Stuks
- Groente trio 400 g
- Kool zuur-
- Kiemgroente
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren