Hoeveel calorieën in Spelt brood (Stevig ah )

Hoeveel calorieën in 1× portie

40 g
98 kcal

Hoeveel calorieën in 2× portie

80 g
197 kcal

Hoeveel calorieën in 3× portie

120 g
295 kcal

Hoeveel calorieën in 4× portie

160 g
394 kcal
2 kcal

Voedingswaarden in Spelt brood per 100 g:

Energetische waarde 246
Eiwitten 9.00
Dierlijke -
Plantaardige -
Vetten 2.30
Verzadigde 0.30
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd -
Koolhydraten 45.00
Netto koolhydraten 40.30
Suikers 1.70
Cholesterol -
Vezels 4.70

Hoeveel vitamnes in Spelt brood:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app

Hoeveel mineralen in Spelt brood:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
IJzer
Koolhydraten eenheid
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Spelt brood leuk? Bekijk andere :