Hoeveel calorieën in Spek ontbijt-
Hoeveel calorieën in 1× plakje
10 g
31 kcal
Hoeveel calorieën in 2× plakje
20 g
62 kcal
Hoeveel calorieën in 1× voor één boterham
15 g
47 kcal
Hoeveel calorieën in 2× voor één boterham
30 g
94 kcal
31 kcal
Voedingswaarden in Spek ontbijt-per 100 g:
Energetische waarde312
Eiwitten15.70
Dierlijke15.70
Plantaardige0
Vetten27.40
Verzadigde9.80
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd2.90
Koolhydraten0.50
Netto koolhydraten0.50
Suikers0.50
Cholesterol36.00
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Spek ontbijt-:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Spek ontbijt-:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Spek ontbijt- leuk? Bekijk andere :
- Magere kalkoen spekreepjes
- Jumbo Biologisch Varkensvlees Varkenshaas ca. 275 g
- Kipfilet gerookt 110 g
- Fumagalli Biologische Bresaola
- AH Excellent Speciaal voor de Feestdagen Beenham met Honing Mosterdsaus
- Jumbo Gehaktstaaf 5 Stuks 0,500 kg
- Eismann Germarineerd Spek
- Hema Peperbiefstuk
- Jumbo Rauwe Ham
- Kogelbierstuk 300 g
- Nek
- Runderriblappen bereid
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren