Hoeveel calorieën in Shi-take paddestoelen (Wok to walk)
Hoeveel calorieën in 1× portie
50 g
28 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
100 g
56 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
150 g
84 kcal
Hoeveel calorieën in 4× portie
200 g
112 kcal
28 kcal
Voedingswaarden in Shi-take paddestoelenper 100 g:
Energetische waarde
56
Eiwitten
1.60
Dierlijke 0
Plantaardige 0
Vetten
0.20
Verzadigde 0
Enkelvoudig onverzadigde 0
Meervoudig onverzadigd 0
Koolhydraten
14.40
Netto koolhydraten 14.40
Suikers 0
Cholesterol
0
Vezels
0
Hoeveel vitamnes in Shi-take paddestoelen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Shi-take paddestoelen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Shi-take paddestoelen leuk? Bekijk andere :