Hoeveel calorieën in Schol gebakken
Hoeveel calorieën in 1× stuk
120 g
233 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
240 g
466 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
360 g
698 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× stuk
60 g
116 kcal
233 kcal
Voedingswaarden in Schol gebakkenper 100 g:
Energetische waarde194
Eiwitten22.00
Dierlijke21.00
Plantaardige1.00
Vetten10.90
Verzadigde3.70
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd1.80
Koolhydraten2.00
Netto koolhydraten2.00
Suikers0
Cholesterol85.00
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Schol gebakken:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Schol gebakken:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Schol gebakken leuk? Bekijk andere :
- Baars rood- bereid in magnetron z toev
- Jumbo Cocktail Garnalen
- Schmidt Zeevis Tonijnfilet Sushi & Sashimi
- Vis Vers Gerookte Gefileerde Makreel
- Gerookte forelfilet
- AH Gekookte en Gepelde Hollandse Garnalen
- Golden Seafood Krokante Visfrietjes
- John West Finest Tonijnmoot in Olijfolie
- Princes Tonijnstukken in Water
- Pangasius filet citroen-knoflook
- John West Natural Protein Tonijn Bowl
- Jumbo Biologische Verse Zalm ca. 200 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren