Hoeveel calorieën in Haring met ui 2 stuks (Hoogvliet)
Haring met ui 2 stuks Hoogvliet is een voedingsproduct dat bestaat uit haringfilets, aangevuld met ui. Dit product is verpakt in een handige portie van twee stuks, wat het geschikt maakt voor directe consumptie. Per 100 gram bevat dit product 172 calorieën. De eiwitinhoud bedraagt 17,6 gram, wat bijdraagt aan de totale voedingswaarde. Het vetgehalte is 10,13 gram, waarvan 2,53 gram verzadigd vet is. Het koolhydraatgehalte is relatief laag en bedraagt 2,8 gram per 100 gram. De combinatie van haring en ui biedt een specifieke smaakervaring, waarbij de haring een bron van eiwitten is en de ui zorgt voor extra smaak en textuur. Dit product kan worden gebruikt in verschillende culinaire toepassingen, afhankelijk van de voorkeur van de consument. Let op het gehalte aan verzadigde vetten, wat belangrijk is in de context van een gezonde voeding. Zelfs de kleinste hoeveelheid alcohol kan schadelijk zijn voor de gezondheid, en het risico neemt toe naarmate de hoeveelheid en frequentie van alcoholgebruik stijgt.
Hoeveel calorieën in 1× stuk
Hoeveel calorieën in 2× stuk
Hoeveel calorieën in 3× stuk
Hoeveel calorieën in 4× stuk
Voedingswaarden in Haring met ui 2 stuksper 100 g:
Hoeveel vitamnes in Haring met ui 2 stuks:
Hoeveel mineralen in Haring met ui 2 stuks: