Hoeveel calorieën in Sambal oelek (Yakso)
Hoeveel calorieën in 1× theelepel
10 g
11 kcal
Hoeveel calorieën in 2× theelepel
20 g
23 kcal
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
20 g
23 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
40 g
45 kcal
11 kcal
Voedingswaarden in Sambal oelekper 100 g:
Energetische waarde113
Eiwitten1.86
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.56
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten3.76
Netto koolhydraten2.96
Suikers3.76
Cholesterol-
Vezels0.80
Hoeveel vitamnes in Sambal oelek:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Sambal oelek:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Sambal oelek leuk? Bekijk andere :