Hoeveel calorieën in Runderschenkel bereid
Hoeveel calorieën in 1× stuk
90 g
126 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
180 g
252 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
270 g
378 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
360 g
504 kcal
126 kcal
Voedingswaarden in Runderschenkel bereidper 100 g:
Energetische waarde140
Eiwitten27.50
Dierlijke27.50
Plantaardige0
Vetten3.30
Verzadigde1.40
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.20
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol32.80
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Runderschenkel bereid:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Runderschenkel bereid:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Runderschenkel bereid leuk? Bekijk andere :
- Nice to Meat Kogel Pepersteak
- Lidl Rundervinken
- Boeren kipgehaktschnitzel
- Jumbo Pepersteak ca. 140 g
- Gourmande Streaky Bacon Naturel 80 g
- Dreug Oude Kaas Droge Worst
- Jumbo Nieuwe Standaard Kip Kipvleugels Chili ca. 500 g
- Soepvlees 250 g
- Balletjesss jumbo jumbo
- Paardenrookvlees 100 g
- Jumbo Supermalse Sparerib met Marinade
- Boeuf bourguignon stoofpakket
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren