Hoeveel calorieën in Runderschenkel bereid
Hoeveel calorieën in 1× stuk
90 g
126 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
180 g
252 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
270 g
378 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
360 g
504 kcal
126 kcal
Voedingswaarden in Runderschenkel bereidper 100 g:
Energetische waarde140
Eiwitten27.50
Dierlijke27.50
Plantaardige0
Vetten3.30
Verzadigde1.40
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.20
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol32.80
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Runderschenkel bereid:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Runderschenkel bereid:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Runderschenkel bereid leuk? Bekijk andere :
- AH Biologisch Varken Half-om-Half Gehakt
- Udea Rundertartaar
- Runder ribeye steak bereid
- Boerentrots Van Plus Blond D'Aquitaine Riblappen Rundvlees
- Jumbo Rundergehakt 0,270 kg
- Plus Hamburger a la minute
- Jumbo Cajun Schnitzel ca. 270 g
- Huis van Beleg Beenham v/h Huis 2 Plakken
- Delicieux Rosbief
- Brandt & Levie Worstmakers Biologische Worst met Chili en Oregano
- Jumbo beefworstje
- Eismann Konijnrugfilet Op Grootmoeders Wijze
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren