Hoeveel calorieën in Runderschenkel bereid
Hoeveel calorieën in 1× stuk
90 g
126 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
180 g
252 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
270 g
378 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
360 g
504 kcal
126 kcal
Voedingswaarden in Runderschenkel bereidper 100 g:
Energetische waarde140
Eiwitten27.50
Dierlijke27.50
Plantaardige0
Vetten3.30
Verzadigde1.40
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.20
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol32.80
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Runderschenkel bereid:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Runderschenkel bereid:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Runderschenkel bereid leuk? Bekijk andere :
- Oven frikandelen
- Shoarma pittig varkensvlees
- Stegeman Dijon Mosterd Cervelaat
- Unox Runder Rookworst 275 g
- Smokey black angus burger (M)
- Lidl Biologisch Rundergehakt
- Jumbo Gerijpte Entrecote
- Adana Style Kebab
- AH Konijn Bout
- Lidl Extra Mager Rundergehakt
- Klümper Schwarzwälder Schinken Gerookt
- AH Coburgerham
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren