Hoeveel calorieën in Runderpoelet
Hoeveel calorieën in 1× portie
100 g
106 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
200 g
212 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
300 g
318 kcal
Hoeveel calorieën in 4× portie
400 g
424 kcal
106 kcal
Voedingswaarden in Runderpoeletper 100 g:
Energetische waarde106
Eiwitten22.10
Dierlijke22.10
Plantaardige0
Vetten2.00
Verzadigde0.80
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.10
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol30.90
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Runderpoelet:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Runderpoelet:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Runderpoelet leuk? Bekijk andere :
- Runderhamburger
- Pork&beef burger
- Jumbo Zalmfilet Paprika Basilicum ca. 270 g
- Gemengd gehakt 500 gram
- Lidl Köfte in Tomatensaus
- Pain d'Ardenne
- Biologisch rund rib runderlap ca. 600 gram koeling
- Jumbo Mini Rundervink 200 g
- Huis van Beleg Leverkaas 2 Plakken
- Jumbo Gyrosreepjes 0,440 kg
- Filet cordonbleu 2 stuks
- Bio+ Rund Bieflap ca. 200 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren