Hoeveel calorieën in Rundergehakt (Gwoon, Hoogvliet)
Hoeveel calorieën in 1× portie
100 g
244 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
200 g
488 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
300 g
732 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
50 g
122 kcal
244 kcal
Voedingswaarden in Rundergehaktper 100 g:
Energetische waarde244
Eiwitten16.80
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten19.60
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers-
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Rundergehakt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Rundergehakt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Rundergehakt leuk? Bekijk andere :
- Worst incl leverproducten
- Kips Mini Kipspiesjes Pittig 187 g
- Ontbijtspek 125 gram
- Ramen happy slurping Siracha
- Vers Aanbieding! Varkenshaasspies Gemarineerd
- Javaanse bami rundvlees in massalasaus en kouseband
- Sparerib sweet Jumbo
- Picnic Argentijnsebiefstuk
- Gemengd gehakt 300 g
- Picnic Knak Worstjes
- Schouderham 200 g
- Gemarineerde kippendijfilet mer gochujangsaus
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren