Hoeveel calorieën in Lever runder- gekookt (vleeswaar)
Hoeveel calorieën in 1× plakje
15 g
20 kcal
Hoeveel calorieën in 2× plakje
30 g
40 kcal
Hoeveel calorieën in 3× plakje
45 g
60 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× plakje
7.5 g
10 kcal
20 kcal
Voedingswaarden in Lever runder- gekookt (vleeswaar)per 100 g:
Energetische waarde133
Eiwitten20.00
Dierlijke20.00
Plantaardige0
Vetten5.00
Verzadigde2.20
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.40
Koolhydraten2.00
Netto koolhydraten2.00
Suikers0
Cholesterol300.00
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Lever runder- gekookt (vleeswaar):
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Lever runder- gekookt (vleeswaar):
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Lever runder- gekookt (vleeswaar) leuk? Bekijk andere :
- Lidl Rundvlees Hamburgers
- 1 De Beste Runderlap Mager
- Lochtman Balkenbrij 400 g
- Unox Vlees Hamburger 160 g
- Kips Italiaanse Gehaktballetjes in Tomatensaus 20 Stuks 420 g
- AH Runder Gehakt Italiaans
- Scheldelander Boeren Schouderham
- Kips Dora Magere Boterhamworst 80 g
- Jumbo Katenfilet ca. 450 g
- Jumbo Rund Sukadelap 4 Stuks ca. 728 g
- Oldenlander Magere Stooflappen
- Lidl Rund Steak Hachee
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren