Hoeveel calorieën in Rucola sla (All Seasons)
Hoeveel calorieën in 1× portie
42.5 g
9 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
85 g
19 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
127.5 g
28 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
22 kcal
9 kcal
Voedingswaarden in Rucola slaper 100 g:
Energetische waarde22
Eiwitten3.60
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.50
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol-
Vezels1.90
Hoeveel vitamnes in Rucola sla:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Rucola sla:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Rucola sla leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren