Hoeveel calorieën in Rode uien (AH)
Hoeveel calorieën in 1× portie
100 g
37 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
200 g
74 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
300 g
111 kcal
Hoeveel calorieën in 4× portie
400 g
148 kcal
37 kcal
Voedingswaarden in Rode uienper 100 g:
Energetische waarde
37
Eiwitten
1.20
Dierlijke -
Plantaardige -
Vetten
0.10
Verzadigde 0
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd -
Koolhydraten
6.60
Netto koolhydraten 6.60
Suikers 5.10
Cholesterol
-
Vezels
-
Hoeveel vitamnes in Rode uien:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Rode uien:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Rode uien leuk? Bekijk andere :
- Macaroni - spaghettigroenten
- Mexicaanse roerbakgroenten 400 g
- Hak Uit De Oven Gevulde Zoete Aardappel met Mais, Paprika & Kidneybohnen
- Fijnproeverssla
- Bio+ Kookgemak Hollandse Roerbakgroente 400 g
- Sugar snaps vers
- Rode ui
- Calvé Croutons Ui Knoflook 25 g
- Jumbo Mini Mais 100 g
- Bonduelle Pure Spinazie À La Crème
- Roerbakgroenten Basis
- Verhoeckx Gesneden Kastanje Champignons