Hoeveel calorieën in Rode kool (Ekoplaza)
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
19 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
38 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
58 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
77 kcal
0 kcal
Voedingswaarden in Rode koolper 100 g:
Energetische waarde38
Eiwitten0.90
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.10
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten7.70
Netto koolhydraten6.30
Suikers6.30
Cholesterol-
Vezels1.40
Hoeveel vitamnes in Rode kool:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Rode kool:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Rode kool leuk? Bekijk andere :
- Heemskerk Fresh & Easy Courgette en Rode Paprika Ovengroenten
- Jumbo Italiaanse Kip Maaltijdsalade met Pasta, Kip en Pestodressing 400 g
- Wokgroenten Hollands
- Aardappelen z schil gekookt
- Roerbakmix chinees
- Jonge bladsla melange
- Doperwten zeer fijn
- Gebroken sperziebonen
- La Coquerie Biologische Knolselderij Puree
- Peultjes gekookt
- Hak Witte Bonen
- Hollandse roerbakgroenten
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren