Hoeveel calorieën in Rode kool (Bio+)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
450 g
140 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
900 g
279 kcal
Hoeveel calorieën in 1× longdrinkglas
110 g
34 kcal
Hoeveel calorieën in 2× longdrinkglas
220 g
68 kcal
140 kcal
Voedingswaarden in Rode koolper 100 g:
Energetische waarde31
Eiwitten1.90
Dierlijke-
Plantaardige1.90
Vetten0.20
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten4.20
Netto koolhydraten1.70
Suikers-
Cholesterol-
Vezels2.50
Hoeveel vitamnes in Rode kool:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Rode kool:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Rode kool leuk? Bekijk andere :
- Johma Sellery Verantwoorde Salade
- Mexicaanse roerbakgroente
- Italiaanse roerbak
- Doperwten en wortelen
- Tomaten
- Pepperonata Antipasto Paprika Salad
- Gebroken sperziebonen
- Top! van Coop Gesneden Witte Champignons
- Komkommer Salade
- Eikenbladsla melange met rode ui en rucola
- Ijsbergsla
- CêlaVíta Oven-Krieltjes met Mediterraanse Kruiden 700 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren