Hoeveel calorieën in Prei gekookt
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
80 g
18 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
160 g
35 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
240 g
53 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× opscheplepel
40 g
9 kcal
18 kcal
Voedingswaarden in Prei gekooktper 100 g:
Energetische waarde22
Eiwitten1.10
Dierlijke0
Plantaardige1.10
Vetten0.50
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.30
Koolhydraten4.40
Netto koolhydraten2.10
Suikers1.50
Cholesterol0
Vezels2.30
Hoeveel vitamnes in Prei gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Prei gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Prei gekookt leuk? Bekijk andere :
- Chan's Gele Spliterwten 500 g
- Roerbakgroente champignon
- Kool witte
- Postelein
- Jumbo Fijngesneden IJsbergsla 100 g
- Kokota Antipasti Julienne Gesneden Zongedroogde Tomaten
- Jumbo Boerenkool Geritst 100 g
- Jumbo Fijne Soepgroente 250 g
- Prei
- Bio+ Koolraap
- Mexicaanse roerbakmix (diepvries
- Spaghazie! Parmarossa Spinach with Herbs
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren