Hoeveel calorieën in Pompoen (Bio+)
Hoeveel calorieën in 1× portie
200 g
66 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
400 g
132 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
600 g
198 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
100 g
33 kcal
66 kcal
Voedingswaarden in Pompoenper 100 g:
Energetische waarde33
Eiwitten1.30
Dierlijke-
Plantaardige1.30
Vetten0.30
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten4.90
Netto koolhydraten2.10
Suikers-
Cholesterol-
Vezels2.80
Hoeveel vitamnes in Pompoen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Pompoen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Pompoen leuk? Bekijk andere :
- AH Albert Heijn Fijngesneden Hutspot
- Rucola melange xxl 150 gr
- Raw Organic Food Chiazaad 1000 g
- Jumbo Groenten in Aspic ca. 100 g
- Artisjokbodem
- Jumbo Spinazie Gewassen 200 g
- Sperziebonen zak 250 g
- Sperziebonen gebroken/fijn pot 330 gram
- Crisp Geroosterde Bloemkool
- Boeren Spruitjes 160 g
- Pastinaak
- Jumbo Citroengras 100 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren