Hoeveel calorieën in Ontbijt granen (Bolletje)
Hoeveel calorieën in 1× portie
45 g
195 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
90 g
390 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
135 g
585 kcal
Hoeveel calorieën in 4× portie
180 g
779 kcal
195 kcal
Voedingswaarden in Ontbijt granenper 100 g:
Energetische waarde433
Eiwitten11.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten15.00
Verzadigde1.90
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten57.00
Netto koolhydraten44.00
Suikers7.20
Cholesterol-
Vezels13.00
Hoeveel vitamnes in Ontbijt granen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Ontbijt granen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Ontbijt granen leuk? Bekijk andere :
- Smaakt Biologisch Quinoavlokken 400 g
- Spelt-haver ontbijt
- Pal & Leo Biologische Granola Mix Op Basis van Noten,
- 3Bears Overnight Oats Mix
- Choco pops
- Kellogg's Special K Original 375 g
- Ontbijtgranen Rode vruchten
- AH Oat & Go Appel & Kaneel Smaak Havermout met Amandel
- Jumbo Kroko Choco's 375 g
- Holie's Positive Change Volkoren Graanringen met Cacao en Pinda
- Cereal hagelslag melk
- Coco pops Chocos
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren