Hoeveel calorieën in Ongewassen spinazie (Jumbo)
Hoeveel calorieën in 1× handvol
25 g
6 kcal
Hoeveel calorieën in 2× handvol
50 g
11 kcal
Hoeveel calorieën in 3× handvol
75 g
17 kcal
Hoeveel calorieën in 4× handvol
100 g
22 kcal
6 kcal
Voedingswaarden in Ongewassen spinazieper 100 g:
Energetische waarde
22
Eiwitten
2.60
Dierlijke -
Plantaardige 2.60
Vetten
0.40
Verzadigde 0
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd -
Koolhydraten
0.90
Netto koolhydraten 0
Suikers -
Cholesterol
-
Vezels
2.10
Hoeveel vitamnes in Ongewassen spinazie:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Ongewassen spinazie:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Ongewassen spinazie leuk? Bekijk andere :
- Hak Fresh Geroosterde Bloemkool met Gegrilde Wortel
- Verspakket tomatensoep
- Jumbo Haricots Verts 660 g
- Hessing Linzen Geitenkaas Salade 200 g
- Jumbo Italiaanse Roerbakmix 400 g
- Markant Tomaten Blokjes met Kruiden
- Ah Albert Heijn Chinese Kool
- Plus Tomaatjes Gemarineerd
- Vegetables
- Jumbo Cocktail Trostomaat 500 g
- Biologisch van Jumbo Biologische Tuinerwten
- AH Paddenstoelen Gehakt