Hoeveel calorieën in Miras Rode Linsen (Miras)
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
177 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
354 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
531 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
900 g
3186 kcal
4 kcal
Voedingswaarden in Miras Rode Linsenper 100 g:
Energetische waarde
354
Eiwitten
25.70
Dierlijke -
Plantaardige -
Vetten
2.80
Verzadigde 1.60
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd -
Koolhydraten
60.00
Netto koolhydraten 60.00
Suikers 2.50
Cholesterol
-
Vezels
-
Hoeveel vitamnes in Miras Rode Linsen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Miras Rode Linsen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Miras Rode Linsen leuk? Bekijk andere :
- Aardappelen vastkokend 2.5 kilo
- Enrico® Regendruppels Zoete Mini Pepertjes 110 g
- Miras Kikkererwten
- Ardappelpartjes in kruidenolie
- Jumbo Uienmix met Gele, Rode en Witte Uien 500 g
- Kool Chinese gekookt
- AH Surinaamse Roerbakgroente
- Oké Champignonschijfjes Middel-Groot
- AH Gepelde Sojaboontjes
- AH Gemixte Salade
- Jumbo Boeren Salade met Spekjes, Rozijnen en Walnoten 295 g
- Jumbo Biologische Witte Kool 1000 g