• Productendatabase
• Noten en zaden
• Noten

Hoeveel calorieën in Miras Geroosterde en Ongezouten Zonnebloempitten (Miras)

Voedingswaarden in Miras Geroosterde en Ongezouten Zonnebloempittenper 100 g:

Energetische waarde640

Eiwitten29.70

Dierlijke-

Plantaardige-

Vetten51.90

Verzadigde7.90

Enkelvoudig onverzadigde-

Meervoudig onverzadigd-

Koolhydraten3.00

Netto koolhydraten3.00

Suikers3.00

Cholesterol-

Vezels-

Hoeveel vitamnes in Miras Geroosterde en Ongezouten Zonnebloempitten:

Vitamine A

Vitamine B1

Vitamine B2

Vitamine B5

Vitamine B6

Biotine

Foliumzuur

Vitamine B12

Vitamine C

Vitamine D

Vitamine E

Vitamine B3

Vitamine K

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app

Hoeveel mineralen in Miras Geroosterde en Ongezouten Zonnebloempitten:

Zink

Fosfor

Jodium

Magnesium

Koper

Kalium

Selenium

Natrium

Calcium

Ijzer

Koolhydraten eenheid (KH)

Vet-eiwiteenheden (FPU)

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app