Hoeveel calorieën in Kwark vruchten- magere

Hoeveel calorieën in 1× eetlepel

20 g
14 kcal

Hoeveel calorieën in 2× eetlepel

40 g
29 kcal

Hoeveel calorieën in 1× schaaltje

150 g
108 kcal

Hoeveel calorieën in 2× schaaltje

300 g
216 kcal
1 kcal

Voedingswaarden in Kwark vruchten- magere per 100 g:

Energetische waarde 72
Eiwitten 5.80
Dierlijke 5.70
Plantaardige 0.10
Vetten 0.30
Verzadigde 0.20
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 0
Koolhydraten 11.00
Netto koolhydraten 11.00
Suikers 8.20
Cholesterol 0
Vezels 0

Hoeveel vitamnes in Kwark vruchten- magere:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app

Hoeveel mineralen in Kwark vruchten- magere:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
IJzer
Koolhydraten eenheid
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Kwark vruchten- magere leuk? Bekijk andere :