Hoeveel calorieën in Kwark volle

Hoeveel calorieën in 1× eetlepel

20 g
24 kcal

Hoeveel calorieën in 2× eetlepel

40 g
48 kcal

Hoeveel calorieën in 1× schaaltje

150 g
180 kcal

Hoeveel calorieën in 2× schaaltje

300 g
360 kcal
24 kcal

Voedingswaarden in Kwark volleper 100 g:

Energetische waarde 120
Eiwitten 7.10
Dierlijke 7.10
Plantaardige 0
Vetten 8.20
Verzadigde 5.30
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 0.20
Koolhydraten 3.90
Netto koolhydraten 3.90
Suikers 3.90
Cholesterol 37.00
Vezels 0

Hoeveel vitamnes in Kwark volle:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store

Hoeveel mineralen in Kwark volle:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store
Vind je Kwark volle leuk? Bekijk andere :