Hoeveel calorieën in Kwark halfvolle

Hoeveel calorieën in 1× eetlepel

20 g
21 kcal

Hoeveel calorieën in 2× eetlepel

40 g
41 kcal

Hoeveel calorieën in 1× schaaltje

150 g
155 kcal

Hoeveel calorieën in 2× schaaltje

300 g
309 kcal
21 kcal

Voedingswaarden in Kwark halfvolleper 100 g:

Energetische waarde103
Eiwitten11.50
Dierlijke11.50
Plantaardige0
Vetten4.60
Verzadigde3.00
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.10
Koolhydraten3.20
Netto koolhydraten3.20
Suikers3.20
Cholesterol16.00
Vezels0

Hoeveel vitamnes in Kwark halfvolle:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store

Hoeveel mineralen in Kwark halfvolle:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store
Vind je Kwark halfvolle leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren