• Productendatabase
• Groenten en fruit
• Groenten

Hoeveel calorieën in Krokante oesterzwam met boontjes en gele rijst (Culi's keuze)

Voedingswaarden in Krokante oesterzwam met boontjes en gele rijstper 100 g:

Energetische waarde120

Eiwitten3.90

Dierlijke-

Plantaardige-

Vetten1.30

Verzadigde0.40

Enkelvoudig onverzadigde-

Meervoudig onverzadigd-

Koolhydraten20.00

Netto koolhydraten13.90

Suikers1.60

Cholesterol-

Vezels6.10

Hoeveel vitamnes in Krokante oesterzwam met boontjes en gele rijst:

Vitamine A

Vitamine B1

Vitamine B2

Vitamine B5

Vitamine B6

Biotine

Foliumzuur

Vitamine B12

Vitamine C

Vitamine D

Vitamine E

Vitamine B3

Vitamine K

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app

Hoeveel mineralen in Krokante oesterzwam met boontjes en gele rijst:

Zink

Fosfor

Jodium

Magnesium

Koper

Kalium

Selenium

Natrium

Calcium

Ijzer

Koolhydraten eenheid (KH)

Vet-eiwiteenheden (FPU)

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app