Hoeveel calorieën in Korenlanders stoer spelt zonnepit (Plus)
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
328 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
656 kcal
Hoeveel calorieën in 300 g
300 g
984 kcal
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
164 kcal
3 kcal
Voedingswaarden in Korenlanders stoer spelt zonnepitper 100 g:
Energetische waarde328
Eiwitten13.40
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten14.10
Verzadigde1.70
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten33.20
Netto koolhydraten25.90
Suikers1.50
Cholesterol-
Vezels7.30
Hoeveel vitamnes in Korenlanders stoer spelt zonnepit:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Korenlanders stoer spelt zonnepit:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Korenlanders stoer spelt zonnepit leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren