Hoeveel calorieën in Kool witte
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
25 g
8 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
50 g
15 kcal
Hoeveel calorieën in 1× schaaltje
50 g
15 kcal
Hoeveel calorieën in 2× schaaltje
100 g
30 kcal
8 kcal
Voedingswaarden in Kool witteper 100 g:
Energetische waarde
30
Eiwitten
2.00
Dierlijke 0
Plantaardige 2.00
Vetten
0
Verzadigde -
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd -
Koolhydraten
4.00
Netto koolhydraten 1.20
Suikers 4.00
Cholesterol
0
Vezels
2.80
Hoeveel vitamnes in Kool witte:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Kool witte:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Kool witte leuk? Bekijk andere :