Hoeveel calorieën in Kool boeren- gekookt
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
85 g
39 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
170 g
78 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
255 g
117 kcal
Hoeveel calorieën in 4× opscheplepel
340 g
156 kcal
39 kcal
Voedingswaarden in Kool boeren- gekooktper 100 g:
Energetische waarde46
Eiwitten4.00
Dierlijke0
Plantaardige4.00
Vetten1.00
Verzadigde0.20
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.40
Koolhydraten6.50
Netto koolhydraten4.00
Suikers0
Cholesterol0
Vezels2.50
Hoeveel vitamnes in Kool boeren- gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Kool boeren- gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Kool boeren- gekookt leuk? Bekijk andere :
- Tomatenblokjes blik 400 gram (Basic)
- Snoeptomaten
- Jumbo Laos / Galanga 100 g
- Heemskerk Fresh & Easy Oosterse Stijl Wok Sugar Snaps
- Bio Blad Spinazie
- Mount Camel Sperziebonen
- Plus Moment Gevulde Portobello's Pakket
- Beckers Gevulde Paprika's 24 x 200 g
- Urid Split with Husk
- Jumbo Biologische Witte Kool 1000 g
- Jumbo Rettich
- Rode kriel aardappelen
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren