Hoeveel calorieën in Komkommer (Bio+)
Hoeveel calorieën in 0.25× stuk
45 g
6 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× stuk
90 g
13 kcal
Hoeveel calorieën in 1× stuk
180 g
25 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
25 g
4 kcal
25 kcal
Voedingswaarden in Komkommerper 100 g:
Energetische waarde
14
Eiwitten
0.70
Dierlijke -
Plantaardige 0.70
Vetten
0.10
Verzadigde -
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd -
Koolhydraten
2.40
Netto koolhydraten 1.90
Suikers -
Cholesterol
-
Vezels
0.50
Hoeveel vitamnes in Komkommer:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Komkommer:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Komkommer leuk? Bekijk andere :
- Kühne Augurken Fijn Zoetzuur 1550 g
- Kool Chinese
- Sperziebonen zak 250 g
- Jumbo Biologische Rode Uien 450 g
- Mosselgroente 400 g
- Grove roerbakgroenten 350 g
- Veldsla
- Jumbo Witte Bonen in Tomatensaus 700 g
- Jumbo Vastkokende Aardappelen 800 g
- Chtaura Gemengde Groenten in Zuur 600 g
- Mix voor nasi en bami 250 g
- Jumbo Peper Madame Jeanette 100 g