Hoeveel calorieën in Kidneybonen (Gwoon)
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
20 g
22 kcal
Hoeveel calorieën in 1× longdrinkglas
170 g
184 kcal
Hoeveel calorieën in 2× longdrinkglas
340 g
367 kcal
Hoeveel calorieën in 3× longdrinkglas
510 g
551 kcal
22 kcal
Voedingswaarden in Kidneybonenper 100 g:
Energetische waarde108
Eiwitten8.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.80
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten14.50
Netto koolhydraten14.50
Suikers0.40
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Kidneybonen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Kidneybonen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Kidneybonen leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren